Fortalece tus músculos y aumenta tu capacidad aeróbica combinando los movimientos de artes marciales.

Trabajarás todo tu cuerpo realizando movimientos de brazos, piernas y desplazamientos en sesiones muy divertidas y con un alto consumo calórico.

¿Sabías que al trabajar también la coordinación consigues implicar a tu cerebro además de a tus músculos, activando las áreas destinadas a la motricidad?